Пережить карантин и не превратить работу из дома в мучение. Советы психолога
Украина - на карантине. Большинство компаний отправило своих сотрудников работать из дома. Это оказалось для многих проблемой (укр.)
Денис Лавриненко
психолог-психотерапевт
Через спалах коронавірусу в Україні, частину працівників перевели на дистанційний режим роботи. Цей режим для багатьох може бути незвичним: важко концентруватися, постійно хочеться зайнятися чимось іншим, робота не йде, ще й їсти постійно хочеться. Як це побороти і пережити коронавірусний карантин?
Як налаштуватися на роботу з дому
Багато що залежить від графіку офісної роботи, який у вас був до карантину. Чим гнучкішим він був, тим легше буде увійти в новий режим роботи з дому, і навпаки. Наразі найважче тим, у кого зазвичай чітко визначений робочий день. Такі люди в перші дні карантину стають малопродуктивними, і більшість з них навіть відчувають це.
Статьи, публикуемые в разделе "Мнения", отражают точку зрения автора и могут не совпадать с позицией редакции LIGA.net