Секреты тайм-менеджмента: как победить синдром нехватки времени
Как грамотно управлять своим временем? Как успеть сделать больше чем ты делал до этого? Как перестать опаздывать? Эти вопросы постоянно появляются и обсуждаются на форумах, в социальных сетях и на страницах глянцевых журналов. Парадокс в том, что приведенные ответы не всегда помогают. Тот, кто опаздывает или не успевает, прекрасно понимает, что поступает плохо, но все равно продолжает это делать. Как это исправить? Есть несколько секретов, как помочь тем, кто страдает от постоянной нехватки времени.
Все дело в психологии
Если подойти к решению этого вопроса с точки зрения психологии, правила тайм-менеджента закладываются еще в детстве. Родители - наш главный пример для подражания, даже если он не всегда хороший. Хотим мы этого или нет, но именно у них мы учимся правилам жизни, в том числе тому, как строить планы и распоряжаться временем. К сожалению, родители сами не всегда могут похвастаться пунктуальностью. К тому же они не уделяют времени на то, чтобы рассказать важность этого качества ребенку. Впоследствии, многие из нас воспринимают опоздание на 15 минут, как само собой разумеющееся.