Мастер-класс: Стресс в большом городе

Всемирная организация здравоохранения назвала стресс "эпидемией 21 века", которая в одних Штатах стоит компаниям 300 млрд. долларов в год. А украинский опрос, проведенный rabota.ua по итогам 2015 года, показал, что 45% всех работающих переживают постоянный стресс.

В первой части мастер-класса речь пойдет о биологии стресса. Мы рассмотрим:

• Естественную реакцию на стресс
• Пользу от стресса
• Механизмы формирования ответа на стресс
• Последствия положительного и отрицательного стресса для нашего здоровья
• В каких случаях последствия стресса могут передаваться нашим потомкам

Во второй части мы разберем:

• Стресс-факторы социальной реализации от профессионального самоопределения до расторжения отношений с компанией
• Представим Анти-стресс Инструкцию по выживанию в офисных джунглях
• Поговорим об экологичности и гигиене стрессоустойчивости

Спикеры:

Александр Коляда - руководитель лаборатории, генетик со стажем, научный сотрудник Института геронтологии и руководитель Лаборатории Эпигенетики. Отвечает за создание инновационных протоколов генетических тестов, анализ полученных данных и разработку новых революционных идей.

Станислава Стефановская - тренер бизнес-школы Profi, директор по персоналу в ресторанах Геннадия Медведева. Станислава имеет более 10 лет опыта работы в сфере управления персоналом, а также более 5 лет ведет учебные мероприятия.

Подробности