Как побороть пост-отпускной синдром

Наверное, каждому знакомо чувство эйфории, которое наступает в последнюю рабочую неделю перед отпуском. У нас большие планы. Мы заранее составляем план действий, пытаемся впихнуть в четырнадцать дней отдых на море, поездку на дачу, встречи с друзьями, обязательный поход к врачу, который откладывали несколько месяцев и конечно же список книг или сериалов, не почесть или не посмотреть которые, большой моветон. Главное - мы рассчитываем подзарядить внутреннюю батарею.

Читайте также: Привет от трудоголиков. Кто и сколько работает в ЕС

Но, возвращаясь на работу, вместо того, чтобы с новыми силами взяться за дело, вас одолевает апатия и тоска, вы быстро устаете и плохо спите, у вас частые смены настроения, а рутинная работа не только вызывает раздражение, но и кажется невыполнимой. Иногда вас даже посещает мысль все бросить и уволится.